sassigirl

Just nu är det denna låten som inte kan sluta spelas!
Så underbart fn låt med en ännu underbara video!

Titta och njut!!

 

Det bästa som finns är att ha en pojkvän som säger sådant till dig!
Får ofta höra att jag är fin precis som jag är!! =)

Kärlek!!!

Åh denna hade ju varit perfekt!
En maskin som kan göra kadde, espresso, choklad
och te!! Underbart! Dricker inte kaffe speciellt
mycket med choklad och te älskar jag!



Snälla tomten!

Idag har jag varit i stan i några timmar. Det har varit
julskyltning här nämligen och lite marknad.
Tyvärr hade jag glömt kameran hemma, ruskigt dålig
med att ta med den =/  Det var riktigt kallt men jätte-
mysigt med all snö och när mörket föll blev det riktig
julstämning. Det är sjukt att det är mindre än en
månad kvar till jul!!! Längtar!

Idag är det många som har julpyntat, det är ju ändå
första advent och det hör till. Men vårat julpynt och sånt
finns på en annan plats än hemma så v har inte kunnat!
Lite ledsen över det för vill ju fixa julmys här hemma!!!

Men hoppas jag får lösa det i veckan!

Köpte en klänning i stan idag! En som jag kommer kunna
ha på julbordet, julfesten och till nyår!!! Jag lovar att
visa hur den ser ut men itne just idag.

Nu ska jag bara fortsätta mysa resten av söndagen.
Köpte lite marknadsgodis att gotta mig med!

Rätt coolt att dom lyckats få in det systemet i en TV.
Har ju själv en android telefon och dyker at det är ett
grymt system som aldrig slutar förvånats..
Och tysdligen inte! Hur bra blir inte detta då??

Det svenska företaget People of Lava var först i världen när man
under april månad 2010 presenterade en Android-TV – inte att förväxla
med Google TV. Nu meddelar man att TV-apparaterna finns tillgängliga
för försäljning och bör inom kort dyka upp i butik.

Modellserien som bygger på Android heter Scandinavia och finns
att köpa med antingen en 42″ eller 47″ stor skärm och kostar från
24 995kr till 29 995kr. TV-apparaterna har LED-bakgrundsbelysta paneler
med FullHD-upplösning. Under skalet sitter en SoC-plattform vid namn
SOPC100 som i sin tur har en Cortex A8-processor med en klockfrekvens
om 833MHz. Operativsystemet är Android version 1.5 och skall enligt
uppgift vara uppgraderingsbart till nyare versioner. (Taget från Swedroid)

Nu har jag haft näsan i marknadsföringsboken alldeles för länge.
Sedan är det ju mindre än en timme tills jag ska åka och träna!
Idag blir det afropower... skaka rumpa!!! =)

Tidigare idag tänkte jag att jag skulle kika in på h&m's hemsida
för att kolla in den ny Lanvin kollektionen... och till min stora
förvåning så var ALLT slutsålt? Är dessa kläder så eftertraktade?
Jag fick inget måste ha intryck av dom?? Fick ni??



Men hade ju varit kul och få se dom i verkligheten och testa..
Vissa klänningar var ju snygga =)

Man kan inte annat än bara häpna när man ser KFs nya jag?!
Han har under sin tid i biggest loser gått ner 75 kilo! Det är mer än vad
jag väger? Det är sjukt mycket. Han har blivit riktigt snygg!

Maria har också lyckats! Har blivit grymt vacker. Det bästa är att hela
hon bara strålar av skönhet! Här ser man att det syns på en person när
dens kropp mår bra både fysisktoch psykiskt!

Är så glad för alla deltagare som verkligen lyckats gå ner såpass mycket.

Och jag kan inte säga att jag inte blir sugen på att träna träna träna!
Man blir sjukt taggad av att se andra lyckas!

Imorgon är det min lediga dag och då står plugg högst upp på listan.
Till kvällen ska jag även träna, blir afropower med Katja =)

Nu blir det en bra film och sängen!

Natti Natti

Så nu har jag skaffat en ny design på bloggen!
Micke lärde mig lite trix på hur man lättare
ändrar i html-formaten, riktigt kul!

Har inga nya bilder på mig som är bra...
men så fort det är taget så kommer en ny
uppdaterad header =)

Så fram med kommentarerna!
Vad tycker ni??

Om ni liksom jag inte har någon som helst volym i håret
så ska jag visa vad jag använder för produkter!

Det bästa hade varit om jag haft före och efter bilder för
att visa vilken skillnad det verkligen blir, men har bara en
efter bild...



Här ser ni att jag har volym, massa volym!! =)

Ovch det jag använder är först min älskade volume master



Och efter det så håller jag kvar volymen med detta underbar
volym pulvret från Lanza..




Dessa två produkter använder jag oftast dagligen
och eftersom jag använder det varje dag är det viktigt att
ta hand om sitt hår. Använd värmespray! Och en bra återfuktade
hårinpackning, ta någon dag utan produkter så att håret får
återhämta sig! Tofs är ett viktigt redskap i att skapa frisyr! =)

Nu har jag spenderat dom senaste timmarna i kurslitteraturen.
Närmare bestämt Armstorng & Kotlers bok Marketing.
Även om boken är helt på engelska är det faktiskt fruktansvärt
kul och intressant! Känns som att detta är något jag vill satsa på.
Marknadsföring =)



Nu ska jag ta en kopp utav mitt favoritte och krypa ner i sängen.
Slänga på en bra film och dåsa en stund innan Micke kommer hem.
Får ta med mig Rocky så vi kan mysa lite i alla fall =)

Detta är på min lista just nu!


Träningskläder från Nike som finns på Stadium



Träningsskor också från Nike som man också finner på Stadium



Cover all up från make-up store, en väldigt bra concealer



En palett med massa färger till ögonskugga från viva la vida



En resa! Åh jag vill till värmen =)



Världens mysigaste mysdress!!! Onepiece =)



Massa pengar att använda upp på IKEA =)



En varm dunjacka av nått slag... Börjar bli kallt...



En SPA-weekend med min söta =)

Ja som ni kanske märkt har jag haft en liten bloggtorka.
Har itne haft tid eller orkat ta mig tid till att blogga.

Har läst klart och tentat av min första kurs
- organisation och ledarskap -
och har precis börjat på kursen marknadsföring.
Väldigt intressant faktiskt, tror detta kommer bli kul!

Julen börjar närma sig med stormsteg
Har ni börjat handla julkappar än?

Själv har jag köpt till mina systerdöttrar än så länge.
Julshoppingen får börja lite senare.
Är så mysigt att gå runt och julshoppa i affärer.
Ska ta emd mig älkslingen och shoppa lite till helgen =)

Kommer ändra lite här i bloggen, en ny design.
Är så trött på denna och sturkturen känns fel.
Ska lägga till kategorier och ändra innehållet lite.

Så håll dig uppdaterad =)

Oj vad sent detta blev! Inte bra att äta nu!
Men vad ska man göra?

Jag körde ett Afro-Power pass ikväll, hur skoj so helst!
Skaka rumpa och dansa lite till härlig musik!
Innan körde jag 30 minuter i cross trainern för att värma upp.

Känns som jag är på g nu! Härligt!
Nu står flygande jakob i ugnen.
Ska bara ta en liten liten bit innan sängen.
Känner mig gott utkörd i kroppen!

Träning är underbart!!

Såg en dokumentär igår om delfinslakten som pågår i Japan.
Så jävla hemskt! Om ni inte sett "The Cove" så gör det.

En väldigt gripande dokumentär om dessa söta delfiner.

Här har ni trailern...



Ni måste bara se den. Satt som fängslad hela dokumentären.
Och nu i efterhand vill man göra allt för att rädda dom!

Jag fattar inte hur man kan vara så kallhjärtade som dessa japaner är!

Jag vet inte vad det är med mig?
Jag känner mig sjukt stressad hela tiden.

Ända sedan igår kväll har jag känt mig stressad.
Kan ju meddela att det inte ä någon skön känsla.
Känns som det är något jag glömt?? Vänta..
- Kursböcker beställda
- Tentaplugg inför lördag
- Tvättat
- Bokat träningspass
- Jobba idag 12-17
- Biggest Loser på tvn ikväll

Nej jag vet inte vad det kan vara, men inte kul!

Lördagen var helt sjukt roligt! Känns som att festerna
här bara blir roligare och roligare. Alla var hos Alfons
på förfest som gjorde att inte bara jag blev kanonfull.
Sedan drog vi alla till Grace, till vårat drinkbord.
Riktigt härligt gäng var vi och alla hade bara så roligt!



Ha ha, jag testade Salems hatt/basker/mössa... hahaha



Bild tagen utan blixt... = dålig kvalitet! Men här är jag, katja och Anna.
Tror att detta är strax innan vi skulle lära oss dansa med Leroy?? =/



Söta Anna och Katja =)

Resten av bilderna behåller jag nog för mig själv.. Ha ha!

Så här ser jag ut idag då! Blir lite party ikväll!
Förfest och middag hos Alfons och sen blir det Grace!

"I gotta feeling... That tonight gonna be a good night!"

Var och klippte mig tidigare idag! Är sjukt nöjd!



Vad tycks?? Dåligt ljus med webcamen men färgen ser ni på bilden innan =)

Nu ropar vinet på mig!!
Botten upp ;)

Så nu är jag klar med frukosten och mig själv.
Dags att sätta sig på cykeln och dra till jobbet!



Så här ser jag ut idag! Varmt och gott, älskar stickat!!



Bild på min tatoo =) Fortfarande sjukt nöjd!!
Och många komplimanger får jag, många som vill veta
vart den är gjord och vad citatet betyder för mig =)
Kul!

Behöver du sminkråd?
Vill du veta färger du ska använda?
Eller vill du bara vara lite extra fin till kvällen?

Ta då kontakt med min syster!
Hon är utbildad make-up artist och kommer ha
öppet hus för dom som vill bli sminkade, vill
lära sig och vet vilka färger just du ska använda.

Gå in här på hennes blogg och ta kontakt!

Och jag säger inte att hon är bra bara för att hon är
min syster. Hon är verkligen bra! Detta gjorde hon
på mig för ett tag sedan =)





Superduktiga lillasyster!! =)

Så snyggt! Tyvärr ser färgerna inte kläderna rättvisa.
Jackan är väldigt lila och byxorna turkosa.
Skitsnyggt ihop!! =)

Har gått och testat det flera gånger på jobbet.
Kanske blir ett köp??

Träningskläder från Nike!! Skitsnyggt tycker jag!
Finns givetvis på Stadium =)  Var annars ;)



Så här vill jag se ut på gymmet =)

Denna dagen har varit maxad!!
Upp vid nio, plugga i två timmar inför tentan!
Jobba 12-19. Träna 19:30-21.

Nu har jag kommit hem och satt mig i soffan framför
tvn och american pie 2. Bra film som håller en undehållen.

Mätta min kropp förut idag med, då jag inte har en våg
måste jag ju se mina framsteg på nått annat sätt.
Sedan är jag inte så mycket ute utav att gå ner i vikt.
Mitt mål är att få en finare och mer välmående kropp.
Skiter i vad jag väger egentligen.

Imorgon får kroppen vila, det är ju ändå fredag =)
Jobbar hela dagen och till kvällen vet man aldrgi vad som
väntar ;)  Fredagsmys är det iaf!

Igår körde jag ett Body Pump pass innan frukost.
Så himla skönt att komma upp tidigt och sätta igång
kroppen direkt. Var pigg hela dagen! =)

Idag blir det jobb 12-19 och sedan blir det träning igen.
Denna gång är det step/core i en och en halv timme.
Få se hur mycket jag klarar med min träningsvärk,
men jag ska ge mig fan på det!! =)

Nu på morgonen har jag sex and the city rullandes i
bakgrunden och äter lite god frukost med mitt favoritte!



Har blivit helt salig på lakrits. Underbart gott helt enkelt!
Och det sägs ju att lakrits är bra mot förkylning =)

Lakritsroten anses ha vissa positiva hälsoeffekter. Överkonsumtion av
lakrits kan dock leda till högt blodtryck och kaliumbrist eftersom lakrits
hämmar enzymet 11β-HSD2. (Wikipedia).

Så nu ska jag plugga lite organisation och ledarskap, sedan blir det
jobbet och sen blir det gymmet! Och ikväll är tanken att jag ska städa
upp lite här hemma och öka upp mysfaktorn med massa ljus, kuddar
och filtar! Det är ju trots allt höst =)

Det är så härligt med någon att mysa med på morgonen!
Och Rocky han har förstått att hans matte gillar det!



Så så fort Micke har gått upp ur sängen så kommer lille
pissen och lägger sig här och myser och tar husses plats!

Världens mysigaste katt!

Har ni ätit Moussaka nån gång? Om inte så är det att rekommendera.
Det är helt enligt GI om man nu följer den dieten och grymt enkelt.

Det som är i är stort sätt blandfärs, lök, aubergine, ägg, turkisk youghurt,
krossade tomater, vitlök, tomatpure och feta ost.
Till detta, som ni ser, serverar man en grön sallad. Supergott verkligen!





Som ni kanske märkt så börjar en liten nyttigare sida utav mig.
Blir nyttigare och framförallt hemlagad mat och massa träning.
Jag känner mig själv och vet att jag mår så mycket bättre när jag både
tränar och äter rätt. Och blir märkvärt piggare och alert.



Som ni ser så blandar man helt enkelt köttfärsröran med aubergine.
Och sedan in i ugnen 20 minuter... klart!

Jag följer ingen speciell diet som gi eller nått men försöker undvika
kolhydrater och kalorier, men lite skadar aldrig ;)
Sedan är det viktigt att inte bara äta sallad, dels så ger den inte allt
det kroppen behöver sedan så töjer den dessutom ut magsäcken.
Och det vill man ju inte! Vktigt att sluta äta när man börjar bli mätt.

Med en större magsäck innebär det att det tar längre tid innan man
blir mätt, och då är det lättare att gå upp i vikt...

Så tänk på det gott folk! =)

Ja idag har jag varit ledig, väldigt skönt!
Har bara slappat och tagit det lugnt.
Kände att jag behövde det efter att ha legat på en
alldeles för hög fart ett tag, haft många bollar i luften.

Nu när alla inlämningsuppgifter är klara är det bara
tentan kvar att plugga till, så tog en pluggfri dag.

Har fått tvättat lite och även varit och tränat.
Blev en simtur idag =) Men dock bara 30 minuter.
Fick så satans ont i rygg och nacke, otränad då kanske?

Imorgon ska jag köra lite morgonträning!
Underbar morgonträning, borde man göra oftare.
För det är ju trots allt innan frukost man förbränner som mest.
Så det blir Body Pump 10-11 imorgon, och jobb vid 12.
Höll ju igång mycket förra höst/vintern med träning innan frukost.
Och det gjorde stor skillnad, inte bara på förbränningen
utan jag kände mig piggare under hela dagen! Undebart!



Sedan blir det lite frukost på jobbet, måste ha mat i magen direkt efter
för annas förbränner du inget, bara muskler, och det är inte bra =P
Så blir nog troligtvis havregrynsgröt med bär i, gott och nyttigt!