Piloxing!
Har ni hört talas om Piloxing? Den nya heta träningen??
Isabella Scorupco gör det!
Kirsten Dunst gör det!
Hillary Duff gör det!
Det är jättestort och väldigt inne just nu i Hollywood.
Viveca Jensen, 46 år, ifrån Sverige är hon som uppfann detta en dag när hon var ute och jogga.
Hon tyckte att med pilates känner man sig fenimin men hon retades sig på att behöva säga till sina kunder att dom även behövde konditionsträning för att bränna kalorier.
Därför kom hon på Piloxing, vilket är en blandnin mellan Pilates och Boxning.
Under ett träningspass kombinerar hon dans, pilates och boxningsövningar i intervaller.
När hon gjort tester har det visat sig att man bränner mellan 500-800 kalorier under en timme.
Inte dåligt!
Detta är verkligen något jag vill testa på.
Älskar nya roliga träningspass.
Har du något favoritpass på gymmet?
Tipsa gärna!
